日焼けで耳の皮めくれて水ぶくれになりました。

こんにちは!関東に住むサキ、20代です(/・ω・)/
日焼けで耳の皮めくれて彼氏に指摘されてから、耳の日焼けに異常に神経質になっています。

日焼け紫外線対策

「うわ!!耳汚いぞ!なんだそれ(+_+)」
と彼氏に言われて凹んでしまいました…

 

というのも、友達にランニングすると痩せて足も細くなるからと誘われて一年。
なんか耳のあたり痒いし、フケみたいな白いものが肩のあたりによくくっついているなぁ〜とは思ってました。
髪の毛もちゃんと洗っているし、変だなとは思ってたんです。
それがまさか耳の皮だとは。。

 

私は髪の毛が肩よりちょっと長いくらいのセミロングなんだけど、走る時には邪魔になるのでポニーテールに結んで日焼けしたくないから
キャップをかぶるんです。
日焼け止めはちゃんとSPF30+のアネッサのクリームを塗ってました。ちゃんと耳以外は(爆)

 

まさか、耳が日焼けするって発想がなかったのでまるっきり耳に日焼け止めクリームを塗る感覚がなかったです。
鏡で見てみると、耳の皮がむくれて赤くなっています。すごい不潔感。
これって彼氏見てショックだっただろうな。おばあさんの耳みたいだもん…

 

それで皮がめくれているので痒くて、まずはそのめくれている皮を擦って綺麗にしたんです。
でもそれがまずかった!ばい菌が入ったのか今度は水ぶくれになって寝るときに横を向くと痛い!!!(*_*;

 

擦って綺麗にしようと思わないで赤ちゃんの肌にも使えるソフトワセリンを買ってきて保湿して一か月くらい我慢して何とか完治しましたよ。

 

耳にもちゃんと日焼け止め塗らないと私みたいに汚い耳になりますよ。
気を付けて!

 

日焼け止めは耳の後ろは塗り忘れ多いです。

日焼け止めクリームを耳に塗るのがめんどくさくなってきました((+_+))
とくに夏場なんだけど、ランニングすると汗ですぐに日焼け止めが取れますね。
耳って頭からの汗と耳自体も結構汗かくので、5キロくらい走っただけでたぶん取れますね。

困るポニーテールの女性

まさかそのたびに止まってまた耳に塗るわけにもいかないので困ります。
耳の後ろにもちゃんと塗るんだけど、すぐ取れますね。
これって耳に日焼け止めなんか意味ないと思い始めたときに、気付いたんです。

 

女性ランナーで日焼け止めクリーム塗っている人って少ないのかも…
周りの女性を見ても耳とか塗った感じのテカテカ感がない。
だからランニングしながら聞いてみたんです、先輩のランナーに。

 

そうしたら意外でした・・・飲む日焼け止めだと楽でいいよと返答が。

 

耳とか耳の後ろ、うなじ、デコルテ、首、顔、腕、脚、手首、これ全部に走るたびに塗っていたらコスパ悪いよと(+_+)ゴモットモ

 

日焼け止めクリーム塗っても走るとすぐに取れるから無意味。
飲む日焼け止めだと、塗り残しなんか気にせずに体内から予防できるんだと。
「あ〜なんか女性誌の裏の方の広告で飲む日焼け止めの商品見たことあるわ」

 

それに紫外線って夏だけじゃなく一年中降り注いでいるとも言ってました。
「夏だけじゃないんだ・・・」
なんか知らぬことだらけで反省。

 

うなじもよく考えたら私は日焼けしてるようです。
髪の毛アップにしているからモロに日焼け済みですわ。

 

その後、教えてもらった飲む日焼け止めを飲んでますが、日焼け止めクリームを塗らなくても日に焼けませんね。
もちろん耳も見もの後ろもうなじも首も日焼けしません。
飲む日焼け止めってちょっと高いですが、クリームを塗る手間とコスパを考えたら、たぶんもう使わないと思います。
だって飲んだ方が圧倒的に楽だもん( `ー´)ノ

 

おすすめ飲む日焼け止め

飲む日焼け止めを選ぶときは公式サイトにニュートロックスサン配合日傘のマークがあるショップがおすすめです。
天然ポリフェノール・ニュートロックスサンが一日250mg配合検査突破した商品だけがこのマークを使うことが許されています。
だからこのマークを一つの選ぶ基準にした方がいいです。

ホワイトヴェール

サングラス着用
おすすめはこのホワイトヴェールです。私も現在飲んでいます。
前は定期コースに回数の縛りがあったんだけど、今は試してみて気に入らないならいつでも解約できるようになりました。
これが自信の表れなんでしょうけどね。

 

そして日本製です。
ニュートロックスサン配合でこの価格でお試しできるようになったのは嬉しいですよね。

 

>>ホワイトヴェールの詳細はこちらです。

 

インナーパラソル16200

インナーパラソル16200
友達が飲んでいるのがこのサプリです。
ニュートロックスサンの配合量がホワイトヴェールより多いので、正直私も今迷っています。
無くなったらこっちを注文してみようかなーって思っています。

 

サプリ1粒にニュートロックスサンが125mg配合になっているので1日2粒で効果が出ると思います。
ホワイトヴェールは1日4粒で250mgですからね。
ただ定期コースに縛りがあって最低でも3回注文しないとだめというところに引っかかっています。
縛りがなければすぐにでも試してみたいのですが・・・・

 

>>インナーパラソル16200の詳細はこちらです。

 

 

日焼け止めの悩みまとめ

日焼け止めのSPF30の数字ってなんの意味なの?

よく日焼け止めクリームの効き具合として表示されているSPF30とかSPF50とは簡単に説明すると、何もつけない素肌と比較して、日焼けするまでの時間が30倍かかるのがSPF30、50倍かかるのがSPF50と考えていいです。

 

だからSPF50のほうが日焼けしづらいということです。
ただSPF50って日本ではほとんど意味ないと思いますよ。赤道直下の国ならいいですけど、この日本でそんな強い成分が入った日焼け止めクリームは逆に肌に悪いです。それだったらちょっと弱いSPF30を二時間後にもう一度塗る方が効果あります。

 

それでもSPF50のほうが日焼けしにくいと勘違いして、高いけど買う人が多いです。

SPF30とSPF50どっちがおすすめですか?

それはどこで使用するのかによると思います。
真夏の海に行くのであれば50の方がいいかと思いますが、運動会とか山登りくらいなら30で十分です。
それに肌が弱い人は50なんか使ったら、かゆくなったり赤くなったり肌があれたりする人もいます。
敏感肌の人は50の成分は強すぎます。

 

あと数字だけじゃなくて、日焼け止めクリームを石鹸で洗い流すことができるのか?というのも調べて購入した方がいいですね。
クレンジングしないと取れないという日焼け止めクリームもありますよ。
汗でも落ちない、ウォータープルーフ効果などと謳っている商品はクレンジングしないと落ちないタイプだと思うので、使う場合はちゃんと落とさないと肌荒れの原因になります。
簡単なのはクレンジング不要のクリームです。

日焼け止めクリームのPA+ってどういう意味ですか?

ありますよねー
PA++とか・・・・
たぶん+の量が多い方が日焼け止め効果がありそうだなんというのはわかりますが、よく知らない人が多いでしょうね。

 

PAとはもともと紫外線A波の防止効果のことです。
そして+は肌を黒くするのを防止する効果のことです。
PA+++など+が増えてくると、何もつけない状態の肌と比較して8倍皮膚が黒くなるのを防止しますよ。
ということです。

 

だからSPF50PA+++と表示されているクリームは最強でしょう。値段も高いです。
アネッサにもこのくらい強いクリームが出ています。
数字が大きいし+も多いから、日焼け止めとして効果高いと思って購入する人もいますが、肌にはかなり負担がかかるということも頭に入れておきましょう。そんなに強い成分が入っていても肌が荒れるだけで日本では意味ないです。